月份: 2020 年 3 月

泡腳粉有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，用它泡腳能起到內病外治的作用，天天堅持下去，可起到去病延年之效果，最明顯的是可增强對流感病毒或其他傳染病的免疫能力，泡腳的時候加泡腳粉可以促進氣血運行，疏通經絡，解錶散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。

泡腳養生的正確方法是什麼？經常用泡腳包泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增强新陳代謝，改善手腳冰涼情况，長期堅持不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增强都有改善作用。

隨著冬天氣溫的逐漸降低，人們也把腳部護理作為一項主要的保健推薦，老薑泡腳足浴粉不僅能緩解疲勞，而且促進氣血通暢，可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用，中醫專家解釋說，泡腳可加速人體的血液迴圈，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。

常言道，腳是人體的第二個心臟，正確的泡腳方法可促進新陳代謝，促進身體血液迴圈，有養生防病的功效，發揮功效的最佳泡腳方式是養生泡腳包，通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡，使血液迴圈加快，可以疏通經絡，排出體內的寒氣和廢物，調節體溫，降虛火。