推薦用泡腳包泡腳可增强新陳代謝改善睡眠

泡腳養生的正確方法是什麼?經常用泡腳包泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助於平衡陰陽,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增强新陳代謝,改善手腳冰涼情况,長期堅持不僅可以改善睡眠質量,對於身體的強壯與抵抗能力的增强都有改善作用。