足浴藥包推薦

寒氣是許多現代病的根源之一,人們往往會注意添件衣服,卻忽視對下半身的保暖,讓足部先暖起來才是明智的禦寒之法,足浴藥包推薦泡脚可以促進血液回圈,祛除寒氣溫暖全身,預防感冒,同時還有改善睡眠、緩解壓力的作用,泡脚時有針對性地加一些藥材,可讓效果加倍,吃完飯後,如果立即用熱水泡脚,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收,囙此,最好吃完飯過1小時後再洗腳,泡脚時間不宜過長以15-30分鐘為宜,在泡脚過程中,由於人體血液迴圈加快,心率也比平時快,時間太長的話,容易新增心臟負擔。
當受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時,足浴藥包推薦都可以用泡脚粉泡脚,這是要泡到身體發汗,但必須同時喝生薑紅糖水,發熱時加葱白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,並注意休息,你的感冒會很快痊癒。