分類: 養生泡腳包

泡腳的作用有很多，譬如加强活血效果、驅寒、祛濕等，養生泡腳包有解錶散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、化痰止咳，解毒，臨床上常用於治療外感風寒及胃寒嘔逆等證，所以在冬季，非常適合使用用來泡腳，可以驅寒、祛濕、活血的效果。

現今，泡腳越來越被大所眾重視，成為養生的一種方式之道，中醫表示，使用養生泡腳包來泡腳可以有效的促進人體的血液迴圈，尤其是對於手腳經常感覺冰涼的人，效果十分明顯，對於體內寒氣、濕氣重的人也可以通過泡腳包將寒濕排出體外，它是一種良性的刺激，對我們身心健康是大有好處的。

腳是人體中離心臟最遠的部位，最接地氣的部位，容易寒凉冰冷，日常生活中用養生泡腳包泡腳，可以促進人體血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，安神解乏助於睡眠，達到保健養生的效果，不僅易於身體的强健，對皮膚的保養也有一定的作用。

常言道，腳是人體的第二個心臟，正確的泡腳方法可促進新陳代謝，促進身體血液迴圈，有養生防病的功效，發揮功效的最佳泡腳方式是養生泡腳包，通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡，使血液迴圈加快，可以疏通經絡，排出體內的寒氣和廢物，調節體溫，降虛火。

泡腳能使足部的血液流速和流量新增，推薦養生泡腳包具有很好的驅寒作用，幫助人體去除寒濕，增强人體的抗病能力，可以改善血液迴圈，有效的刺激腳底的穴位，增强新陳代謝.使人達到放鬆的狀態，從而達到人體保健養生的作用。

忙碌疲憊的一天工作結束，泡腳釋放身心的壓力，這樣能够讓我們更好的進入夢想，提高我們的睡眠品質，天氣漸熱，雙腳悶在鞋內出汗較多，每天用養生泡腳包來泡泡雙腳，清潔雙腳的細菌和死皮，祛除包汗包臭味，預防腳氣的產生。

冬天氣溫較低，此時身體免疫力降低，泡腳能加快血液迴圈達到養生的作用，在寒冷的冬季用養生泡腳包泡腳對身體的好處很多，幫助很好地起到驅寒的作用，因為老薑中含有豐富的維他命和一定的刺激性，平時經常泡腳的話還能有治療脾胃虛寒的症狀。

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