月份: 2022 年 10 月

泡脚又稱腳底按摩，既是一種養生管道，也是一種治療手段，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用，艾草泡腳粉的藥包來泡脚最大的好處就是可以改善血液迴圈，針對體寒人群，能够有效的緩解體寒畏寒的症狀，减少手脚冰涼，艾草泡腳粉暖足養身，祛除身體寒意放鬆心情。

在養生的大潮流中，大部分的養生愛好者都會堅持用藥包來進行泡脚，泡腳薑包可以促進新陳代謝，加强體內迴圈，大部分人每天的運動量都比較少，容易囤積脂肪，真材實料看得見，對去濕氣、除脚臭、脚汗都有非常明顯的調理功效，睡前泡泡脚，健康好睡眠。

現在養生的人群越來越廣，很多人都開始關心自身的健康，而泡脚就是一種非常好的養生管道，艾草泡腳粉能够有效延緩衰老，延年益壽，增强身體各個系統的新陳代謝，緩解疲勞，提高睡眠品質，堅持泡脚對輔助治療腳氣有著很好的功效，泡脚還能溫補腎精。

手脚冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致，泡腳粉能有效的驅寒，能够有效的改善睡眠，對人的身體健康也有很好的調理作用，泡脚泡20分鐘左右最好，泡脚時間注意一定不要過長，不是泡的時間越長越好，同時泡脚也不要泡到大汗淋漓，特別老年人要注意，如果出太多的汗也會有不利影響；