寒氣是許多現代病的根源之一。人們往往會注意添件衣服，卻忽視對下半身的保暖。讓足部先暖起來才是明智的禦寒之法，足浴藥包推薦泡脚可以促進血液迴圈，祛除寒氣溫暖全身，預防感冒。同時還有改善睡眠、緩解壓力的作用。泡脚時有針對性地加一些藥材，可讓效果加倍。
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