泡腳可促進新陳代謝有養生防病的功效

中醫專家介紹,正確的泡腳方法可促進新陳代謝,促進身體血液迴圈,有養生防病的功效,發揮功效的最佳泡腳管道是藥浴包,足浴包推薦泡腳時要用高一些的桶來泡,通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡,使血液迴圈加快,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,可以疏通經絡,排出體內的寒氣和廢物,調節體溫,降虛火。

足浴藥包促進血液迴圈改善睡眠緩解壓力效果

寒氣是許多現代病的根源之一。人們往往會注意添件衣服,卻忽視對下半身的保暖。讓足部先暖起來才是明智的禦寒之法,足浴藥包推薦泡脚可以促進血液迴圈,祛除寒氣溫暖全身,預防感冒。同時還有改善睡眠、緩解壓力的作用。泡脚時有針對性地加一些藥材,可讓效果加倍。