泡腳能促進氣血通暢起到增強體質的作用

隨著冬天氣溫的逐漸降低,人們也把腳部護理作為一項主要的保健內容,常泡腳,良好的足部迴圈,可以使心臟不需要額外加壓,便能將血液輸送至足部末梢,從而减少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生,泡腳薑包不僅能緩解疲勞,而且促進氣血通暢,可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用。中醫專家解釋說,養生泡腳可加速人體的血液迴圈,改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。

中醫表示泡腳薑包可以改善腳凉怕冷的情况

春天用什麼泡腳比較好?中醫學認為,脚底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。用泡腳薑包泡脚有舒經活絡,改善血液迴圈的作用,在不同的時間段泡脚,起到的作用略有不同,可治療呼吸系統毛病,能去風寒,泡脚後可適當配合足部按摩。