推薦用泡腳包泡腳可增强新陳代謝改善睡眠

泡腳養生的正確方法是什麼？經常用泡腳包泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增强新陳代謝，改善手腳冰涼情况，長期堅持不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增强都有改善作用。