泡脚可消除疲勞感、改善睡眠的效果

早上拍拍手是最方便的的補氣方法，晚上泡泡脚是最方便的補血方法.手和脚分別是陽氣和陰血的大本營，可見泡脚的重要性，艾草泡脚粉可以快速的消除疲勞感，血液迴圈加速，肌肉得到放鬆，艾草泡脚粉對於改善睡眠也有很好的作用，並且可以增强抵抗力和自身免疫力等效果不錯。