艾草泡腳粉能夠促進淋巴循環，幫助排出體內多餘水分

足浴可以舒緩足部肌肉並放鬆神經，助眠效果之好，自古皆然，一般在睡前一小時泡腳，可有效助眠，艾草泡腳粉利用熱水的溫度、浮力、阻力以及藥物的薰洗，刺激足部穴位及反射區、促進氣血循環，以達到放鬆下肢肌肉、筋骨的作用，艾草泡腳粉可以加快新陳代謝，增強體質避免濕氣入侵身體，傷害關節健康。脚底穴位比較多，可以刺激脚底穴位，疏通經絡補充陽氣，提高身體免疫力。