月份: 2023 年 12 月

足浴是風靡古今華人的養生方法，簡便實惠又好處多多，泡腳薑包在藥材方面特別注重，除了蘄艾，還添加活血化瘀的藏紅花、雞血藤，益母草、生薑、柴胡根、苦參根等18味中藥，一次一顆，可自由調整，通體舒暢，堅持每天泡，搓揉足部效果更好，溫度不宜太高，建議38~42度，老年人、三高、心血管疾病者不宜泡超過15分鐘

其實春天泡腳除了可以養生、放鬆雙腿之外，還有許多你意想不到的好處，老薑足浴包其中包含玄蔘、桂枝、茯苓、艾葉、黃岑、伸筋草、老薑、香茅等多種能促進身體發汗的中藥材，老薑足浴包有保健去寒、緩和疲勞、走氣活血功效，如果大家睡前浸泡的話，更能提升睡眠貭素。

雙腳是身體最疲勞的部位之一，既然雙腳在日常生活中扮演了如此重要的角色，我們該如何放鬆勞苦功高的雙腳呢？推薦足浴包可以刺激脚部的穴位，加速足部的血液迴圈，從而去除體內的濕氣，能維持足部清潔健康，足浴包推薦不僅可以活血，還可驅寒養五臟，有延年益壽的功效。

常泡脚，良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而减少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生，艾草泡腳粉促進脚底的血液迴圈，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，能够消除疲勞，改善睡眠，增強體質，也能够消炎殺菌，滋潤皮膚。一般每天泡脚至少15分鐘左右就可以了。

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腳離人體的心臟最遠，但負擔最重，承受著整個身體的重量，所以腳最容易循環不好，老薑足浴包每小包含有艾草、老薑、紅花、益母草等4種成分。紅花籽油富含天然維生素E，是所有植物中含量最高的，紓解壓力，提高睡眠品質，清神靜氣調解身體機能，老薑足浴包常泡澡泡腳，有元氣好氣色。