養生泡腳包增强血紅蛋白的攜氧能力，緩解因為疲勞引起的機體缺氧

有很多研究表明，人得雙腳上有很多穴位，並且和我們身體上的器官臟腑有著相對應的穴位，養生泡腳包能提高藥物的吸收，加快藥物的輸布，在反射區刺激感應和藥物的雙重作用下，促使全身血液的通暢、調節各組織器官的功能，養生泡腳包可以起到一定的改善睡眠的作用，有的人如果出現了腰腿疼痛，也可以通過這種方法來進行調理。