現代人普遍寒濕重，老薑足浴包能祛寒除濕、有效的祛虛火、寒火，我們知道，脚是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，脚部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病，老薑足浴包泡脚則可以改善局部血液回圈，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用，對於體質虛弱、手脚冰涼、火力不足、陽氣不足、穿再厚還會感覺冷以及中老年人來說，可促進人體血液回圈，補充人體陽氣有很好的效果，既解乏，又利於睡眠。
傳統的泡腳不包括按摩，現在有了新變化，有些廠家已生產出泡脚與按摩同時進行的泡脚盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結合起來效果最好，無論是足浴還是按摩過程中都要注意保暖，避風避寒，因為此時毛孔張開，寒氣更容易趁機而入，按摩時最好是穿上襪子。
